Pour quels problèmes de couple puis-je vous aider ?
La thérapie de couple peut aborder une grande variété de difficultés relationnelles. Voici les problématiques que je traite le plus fréquemment dans mon cabinet.
Difficultés de communication
Les problèmes de communication sont au cœur de nombreuses crises conjugales. Que vous vous sentiez incompris ou que vous ayez l'impression de ne plus pouvoir dialoguer sans que la situation dégénère, la thérapie offre un espace pour réapprendre à échanger de façon constructive.
Je vous aide à identifier vos schémas de communication dysfonctionnels (critiques systématiques, attitude défensive, mépris, mutisme) et à les remplacer par des interactions plus saines et bienveillantes.
Infidélité et rupture de confiance
Une trahison, qu'elle soit physique ou émotionnelle, provoque une blessure profonde et ébranle les fondements mêmes du couple. Le travail thérapeutique après une infidélité comprend plusieurs étapes : gestion de la crise immédiate, compréhension des facteurs qui ont mené à cette situation, et reconstruction progressive de la confiance.
Ce processus demande du temps et un engagement sincère des deux partenaires. La thérapie crée un cadre sécurisant pour explorer les émotions douloureuses et entamer un chemin de guérison, que vous choisissiez de poursuivre ensemble ou de vous séparer.
Problèmes d'intimité et de sexualité
L'intimité physique est souvent le reflet de l'état émotionnel du couple. Des problèmes comme la baisse de désir, les dysfonctions sexuelles ou les différences de besoins et d'attentes peuvent créer des tensions considérables.
En thérapie, nous abordons ces sujets avec respect et sans jugement. Nous explorons les dimensions physiques, émotionnelles et relationnelles de votre intimité pour vous aider à retrouver une connexion satisfaisante pour les deux partenaires.
Gestion des désaccords sur l'éducation des enfants
Avoir des approches différentes concernant l'éducation des enfants peut générer des conflits récurrents et épuisants. Ces désaccords révèlent souvent des valeurs divergentes ou des expériences familiales d'origine très différentes.
Je vous aide à clarifier vos valeurs éducatives respectives, à comprendre leurs origines, et à développer une approche commune qui respecte l'essentiel de ce qui compte pour chacun de vous tout en préservant la cohérence nécessaire aux enfants.
Adaptation aux transitions de vie
Les changements majeurs comme l'arrivée d'un enfant, un déménagement, une reconversion professionnelle ou le passage à la retraite peuvent mettre votre relation à l'épreuve. Ces périodes charnières demandent une adaptation et une réorganisation de votre équilibre à deux.
La thérapie vous soutient durant ces transitions en vous aidant à communiquer vos besoins changeants et à redéfinir ensemble votre projet de couple face à ces nouvelles circonstances.
Je propose également un accompagnement spécialisé : psychologue violences conjugales Nice
